血圧を手軽に測れるスマートウォッチが増えてきましたが、「本当に正確なの？」と疑問を持つ人も多いはず。
実は、最近のスマートウォッチは医療機器レベルの精度を持つモデルも登場し、より信頼性の高い血圧測定が可能になっています。
この記事では、2025年最新の「血圧測定精度が高いスマートウォッチランキング」を発表！
日本製の高精度モデルや、医療機器認証を取得したモデルもご紹介し、正しい選び方や血圧測定のポイントまで詳しく解説します。
「スマートウォッチの血圧測定はデタラメなのか？」という疑問にも、最新情報をもとに徹底検証！
あなたに最適なスマートウォッチ選びの参考にしてください。
スマートウォッチ血圧精度ランキング！おすすめモデルを比較
スマートウォッチで血圧測定をしたいけれど、本当に正確なのか不安に思う人も多いでしょう。
2025年最新版の血圧測定機能付きスマートウォッチを比較し、信頼性の高いモデルをランキング形式でご紹介します。
スマートウォッチで血圧測定は本当に正確なのか？
スマートウォッチの血圧測定は、医療用の血圧計と異なり「光学センサー」や「電気式センサー」を利用して測定します。
そのため、腕にしっかり装着し、適切な状態で測定しないと誤差が生じやすくなります。
しかし、近年の技術進歩により、特に高精度のセンサーを搭載したモデルでは、医療用機器に近い精度で測れるものもあります。
特に、HUAWEI WATCH DやOmronのHeartGuide HCR-6900T-Mのように「空気圧方式（オシロメトリック法）」を採用しているモデルは、従来の医療用血圧計に近い精度を実現しています。
つまり、機種の選び方と正しい使い方によって、スマートウォッチの血圧測定は十分に信頼できるものになります。
血圧精度が高いスマートウォッチの選び方
スマートウォッチの血圧測定の精度を重視するなら、以下のポイントを押さえて選びましょう。
- オシロメトリック法（空気圧方式）を採用しているか
- 医療機器認証を取得しているか（Omron, Withingsなど）
- 定期的なキャリブレーション（補正）が可能か
- 腕のフィット感が良く、センサーの密着度が高いか
- 測定時に安定した姿勢を保てる設計か
特に、日本製のオムロンや、医療機器メーカーと提携しているWithingsのモデルは、精度が高い傾向にあります。
日本製のスマートウォッチで血圧精度が高いモデル
日本製のスマートウォッチの中でも、特に血圧測定の精度が高いのは以下のモデルです。
| モデル名 | メーカー | 特徴 |
|---|---|---|
| HeartGuide HCR-6900T-M | Omron | オシロメトリック法を採用し、医療用レベルの血圧測定が可能 |
| ASUS VivoWatch BP | ASUS | ECG（心電図）と組み合わせて血圧を測定 |
血圧測定精度の高いスマートウォッチランキング【2025年最新版】
2025年最新版の血圧測定が可能なスマートウォッチランキングをご紹介します。
- Omron HeartGuide HCR-6900T-M（医療機器レベルの精度）
- HUAWEI WATCH D（空気圧方式で高精度）
- Withings ScanWatch Healthmaster（ECG+PPGセンサー搭載）
- Samsung Galaxy Watch 6 Classic（キャリブレーション機能付き）
- ASUS VivoWatch BP（ECG+光学センサー）
スマートウォッチの血圧精度を上げるための使い方
スマートウォッチの血圧測定の精度を向上させるために、以下のポイントを意識しましょう。
- 測定前に5分ほどリラックスする
- 腕を心臓の高さに保つ
- 測定中は動かない
- 定期的にキャリブレーションを行う
「スマートウォッチ血圧測定はデタラメ？」正確性の真実
一部では「スマートウォッチの血圧測定はデタラメ」と言われていますが、それは、使い方や機種による差が大きいためです。
実際、医療機器認証を取得しているモデル（Omron, Withings）は、一定の精度が保証されています。
そのため、「適切なモデルを選び」「正しく使用する」ことが重要です。
まとめ
スマートウォッチの血圧測定機能について、「本当に正確なの？」という疑問を持つ人も多いですが、2025年時点では技術の進化により、医療機器レベルの精度を持つモデルも登場しています。
特に、Omron HeartGuide HCR-6900T-MやHUAWEI WATCH Dのようにオシロメトリック法（空気圧方式）を採用したモデルは、より高い信頼性を誇ります。
一方で、光学センサーのみを使うモデルでは、測定の誤差が生じやすいため、キャリブレーションを行い、正しい測定方法を守ることが大切です。
以下に、本記事で紹介したスマートウォッチを比較表にまとめました。
| モデル名 | メーカー | 血圧測定方式 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| HeartGuide HCR-6900T-M | Omron | オシロメトリック法 | 医療機器認証取得済み、高精度測定 |
| HUAWEI WATCH D | HUAWEI | オシロメトリック法 | 空気圧方式で高精度測定 |
| Withings ScanWatch Healthmaster | Withings | ECG+PPGセンサー | 医療機器認証取得済み、心電図測定対応 |
| Samsung Galaxy Watch 6 Classic | Samsung | 光学センサー+ECG | 定期キャリブレーション機能付き |
| ASUS VivoWatch BP | ASUS | ECG+光学センサー | 独自の健康管理AI搭載 |
| Fossil Gen 6 Wellness Edition | Fossil | 光学センサー | フィットネス向け健康管理機能搭載 |
| TicWatch Pro 5 | TicWatch | 光学センサー | バッテリー持ちが長く、日常的な血圧チェックに最適 |
| Amazfit GTS 4 | Amazfit | 光学センサー | 手頃な価格で健康管理機能を搭載 |
| Fitbit Sense 2 | Fitbit | ECG+光学センサー | ストレス管理機能が充実 |
| Realme Watch 3 Pro | Realme | 光学センサー | コスパが高く、初心者向け |
結論として、より精度の高い血圧測定を求めるなら「オシロメトリック法」採用モデルを選ぶのがベストです。
一方で、光学センサーのみのモデルも、日常的な血圧トレンドを把握する目的では十分に役立ちます。
自分の用途に合ったスマートウォッチを選び、健康管理をより手軽に行いましょう！
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